감기 걸리면 운동을하면안될까요?

Question

감기에 걸리면 운동을 해서 땀을 짝 빼고 싶은데.. 오히려 감기걸리면 쉬는게 나을까요? 이래나저래나 낫는기간은 똑같은것 같아서요.

Answer 1

안녕하세요. 도로밍입니다.

감기 걸릴 때 간단한 산책이나 운동 같은 건 괜찮은데 땀이 날 정도로 무리한 운동은 하지 않으시는 게 좋아요.