모르는 번호로 전화벨이 울리거나 제가 전화를 걸어야하는 상황에서 심장박동수가 빨라지면서 두렵고 버벅대는 상황이 자주 생기는데 전화공포증의 원인과 어떻게 극복해야 하는지 알고 싶습니다.
