의료상담
식사를 했는데도,배가 부른데도 자꾸 뭘 먹어야...
성별
여성
나이대
44
식사를 했는데도,배가 부른데도 자꾸 뭘 먹어야...
느낌적인 차분함을 느낍니다.
배가 부르면 후회가 되지만,
특히 저녁만 되면 이런 경우가 잦습니다ㅜㅜ
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
실제 배고파서 먹기보다는 습관적으로 먹게되는데,, 가공식품 (특히 치즈케이크 등) 들을 먹다보면 그렇게 중독되는 경우가 많습니다.
가공식품을 줄이고 습관성으로 먹던 생활을 바꾸도록 노력하셔야겠습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
식후에도 음식을 먹고싶은 느낌이 들고 저녁에 자주 나타나 고민스러우시군요. 습관적으로 탄수화물을 찾게되는 것은 아닌지 점검해보시기 바랍니다. 탄수화물 위주의 식사는 혈당을 급격히 상승시켰다가 급격히 감소시키고, 혈당이 낮아지면 또 배고픔을 느끼게 될 수 있기 때문입니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적 생각으론)
가짜 공복을 고려해 보셔야 할 듯 합니다
스트레스, 불안, 심심함 을 느낄 때 단 것이 땡기는 뭐 그런 것을 이야기 합니다
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2019092402115
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
질문자님의 증세로 볼때 신경성 폭식증 증세의 일부에서 나타나는 경우로 보이며, 일상생활에 지장을 미치는 경우에는 영양상담이나 심리상담 또는 우울증을 조절하기 위한 약제 치료가 필요하므로 근처 의원에 가셔서 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드립니다
감사합니다.