다이어트 중에 술을 마셔야하는 상황이 올때 다음 2가지 맥주와 소주맥주를 섞은 소맥을 동일한 양을 먹으면 어떤게 더 칼로리가 높나요??
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
다이어트를 하실때 술을 마시는것은 다이어트를 포기를 하는것과
같은데 그래도 둘중에 소주만 드시는것이 훨씬더 칼로리가 높습니다.
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
소주는 한잔에 64칼로리 한병에 약 500칼로리 맥주는 500ml한병에 210칼로리라고 보시면 됩니다
