눈떨림 현상이 있을 때 어떻게 해야 하나요?

Question

눈떨림 현상이 며칠동안 계속 생기고 있어요 일을 할 때 너무 불편하네요.

어떻게 마사지를 하는 것이 좋을까요? 아니면 어떤 약을 먹어야 하나요?

또는 병원을 가야 한다면 어떤 병원을 가야하는지도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

눈떨림의 경우 이유가 다양하여 말씀하신 증상 만으로는 정확히 판단하기는 힘들지만 대게 마그네슘이라는 미네랄의 부족으로 해당 증상이 나타나시는 경우가 있습니다.

따라서 마그네슘을 권장량이상 복용해 보시는 것도 증상을 해결하시는데 도움을 줄 수 있다고 생각합니다.

이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김기덕 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

일반적으로 2-3분 내외로 지속되고 없어지면서

두근거림. 입마름 등의 증상이 동반된다면

교감신경항진에 의한 증상일 것 같습니다.

카페인을 과다섭취중이시라면 줄이셔야 하구요

저혈당에 의해 발생하는 경우는 공복이 길어지는지 확인해보세요. 보통 식사 후 4시간 언저리에 잘 생깁니다. 그런 경유 사이에 가벼운 간식이 도움이 됩니다.