생활
물만 마신다면 다이어트가 될까요?
극단적인 경우에 표류했던 사람이 물만 마시고 한달가까이 살아있던 사례도 있던걸로 압니다
물만 먹으면서 하는 다이어트가 안되는 원리가 뭔가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 햇살같은 수니~입니다.
물은 우리몸에 없으면 안돼는 소중한것이지만 다이어트로는 될수없는것이 우리몸에 필요한 영양소가 다 들어 있는것이 아니지요
하여 영양의 불균형으로 건강에 이상이 올수있습니다. 물만먹어도 살이 찐다는말이 있잖아요 ~^^
안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
예를 들어주신 경우는 다른 음식을 안먹은게 아니라 못먹은거죠ㅎㅎ 물만 먹으면 다른 영양소 공급이 안되어 영양실조옵니다
안녕하세요. 정중한해파리168입니다.물만마신다면 다이어트가 아닌 단식입니다. 단식을 하더라도 영양공급때문에 소금을 먹습니다. 아주 적은양이더라도 탄수화물, 단백질 등을 섭취해야 합니다.