고민상담
느긋한돌고래111
채택률 높음
회사생각을 하면 일하고싶다보면 두려움, 관두고싶다는 마음이 계속 큰데 그냥 관두는게 맞을까요?
회사생각을 하면 일하고싶다보면 두려움, 관두고싶다는 마음이 계속 큰데 그냥 관두는게 맞을까요?
왜 이러는지는 모르겠는데 우울감이 지속되는거같습니다..
그냥 관두고 조금 쉬었다가 새로운 일을 구하는게 맞을까요?
2개의 답변이 있어요!
일을 하다보면 나하고 맞는지안맞는지 느낌이 옵니다. 대부분 안맞아도 할수있으니까 하는데 미래를 생각해서 정말로아니다싶을때는 다른 계획을 세워서 차차 마음의 준비를 하는게 좋을거같아요.
회사를 떠나고 싶다는 중동이 강해질 때는 단순한 싫증을넘어선 심리적 과부하 신호일 수 있습니다.
그래도 즉시 퇴사보다는 현재 우울강이 일시적 번아웃인지 장기적 부작용인지 우선 구분할 필요는 있습니다.
휴직이나 업무 조정 같은 완충책을 고려해본 뒤에도 회복이 어렵다면 이직이나 휴식이 대안이 될 수 있습니다.
당장 그만두기소다는 상태 진단-완화시도-구조적 전환의 순서대로 생각하세요.