수면장애 코골이 무호흡증이 심한 경우 어떻게 해야 될까요?

Question

수면장애 코골이 무호흡증이 심한 경우 어떻게 해야 될까요?

수면을 하게 되면 본인은 잘 모르나 같이 자는 상대방은 매우 힘들어 합니다.

천장을 보면 좀 심하고 옆으로 누으면 그나마 덜 하다 하는데 코를 크게 고는 원인이 뭘까요?

아침이 되면 깨운하지 못한 것이 코골이가 원인 일까요?

근본적인 해결책이 궁금합니다.

Answer 1

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)

글세요... 사람에 따라 다르지만

1) 술/수면제 등 을 끊는 것, 옆으로 자는 것이 어느정도 도움이 되고

2) 체중감량 및 근육량 증가가 도움이 될 수 있습니다

3) 만약 너무 심하다면 구강내 구조적인 문제일 수도 있어 병원 방문을 추천드립니다

• 보통 양압기를 사용하거나, 심한경우 외과적 방법도 고려할 수 있습니다

진단은 수면 다원 검사를 시행하는 것이고

그게 아니라도 단순히 코고는 소리/중간에 호흡이 멈추었다가 다시 코를 고는 소리 등을

녹음해서 본인에게 들려주는 것도 방법이 될 수 있을 듯 합니다