아토피 환부에 어떤 순서로 연고 및 크림 바를지

Question

성별

남성

나이대

30대

성인 아토피가 있습니다

가장 심한 두가지 현상태인데요.

(1) 인중쪽 피부장벽 무너져있는 상태라서 빨간상태입니다. 진물은 나오진 않지만 땀나거나 조금만 더워도 따끔따끔 간지럽고 보통 계속 빨간상황입니다. 연고바를때 말고는 절대 만지지는 않는 상황인데도 잘 안낫네요.

(2) 목쪽은 눈에띄는 상처는 없는데 자고일어나면 긁어서 피부가 되게 민감하고 예민한 상태입니다. 작은 상처와 피부 표면이 긁혀있는 느낌이고 계속 울긋불긋한 상황입니다. (목사진은 저번주인데 저거보다는 현재 조금은 진정된 상태입니다.)

제가 가지고있는 연고및 로션은.

세라베 모이스쳐 로션.

세라베 모이스쳐 크림.

비판텐.

라로슈포제 시카플라스트 B5 밤.

쎄레스톤-지.

이렇게 5개입니다. 현재 중남미 체류중이라 다른 연고는 찾아보면 찾아볼 수 있습니다

이 두가지 각 환부에 어떤식으로 피부관리 해야할지 알려주실 수 있나요

연고 및 로션/크림은 무슨 순서로 얼마나 자주 발라줘야하는지 등등...

답변 미리 감사합니다

• 

  사진 보기

Answer 1

사진 보니까 목 부위 홍반과 피부 표면 손상이 보이네요. 두 부위별로 각각 정리해 드릴게요.

인중 부위는 피부장벽이 무너진 상태라 스테로이드보다 장벽 회복이 우선입니다. 세안 후 물기를 가볍게 두드려 닦고, 비판텐을 얇게 먼저 바른 다음 세라베 모이스쳐 크림을 덮어주는 식으로 하루 2번에서 3번 반복하세요. 따끔거림이 심하거나 호전이 없으면 쎄레스톤-지를 하루 1번, 얇게 딱 환부에만 3일에서 5일 이내로 단기 사용하고 이후 비판텐과 크림으로 전환하는 게 좋습니다. 얼굴 스테로이드는 장기 사용 시 피부 위축 위험이 있어서 최소한으로 쓰는 게 원칙입니다.

목 부위는 수면 중 긁는 게 문제라서 낮과 밤 관리를 구분하는 게 효과적입니다. 낮에는 세라베 로션 또는 크림을 하루 3번 이상 충분히 발라 보습을 유지하세요. 자기 전에는 쎄레스톤-지를 환부에 얇게 바르고 그 위에 시카플라스트 B5 밤을 덮어주면 수면 중 긁음에 의한 추가 손상을 줄일 수 있습니다. 손톱을 짧게 유지하고, 얇은 면 소재로 목 부위를 덮고 자는 것도 도움이 됩니다.

제품 바르는 순서는 얇은 것부터 두꺼운 것 순서로 생각하시면 됩니다. 로션보다 크림, 크림보다 밤 순서로 위에 덮는 식이고, 스테로이드인 쎄레스톤-지는 가장 먼저 피부에 직접 바르고 그 위에 보습제를 덮는 순서가 맞습니다. 중남미 체류 중이라면 더운 환경과 땀이 악화 요인이 될 수 있으니, 씻은 후 보습을 빠르게 반복하는 패턴을 유지하시는 게 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요.

깨끗하게 씻은 뒤 물기를 닦고 염증이 있는 부위에 처방받은 연고를 먼저 얇게 발라주세요.

약 성분이 피부 속으로 충분히 스며들 수 있도록 10분에서 15분 정도 기다리는 것이 중요합니다.

그다음에 보습 크림을 피부 전체에 덧발라주시면 수분 손실을 막고 장벽을 튼튼하게 보호할 수 있습니다.

이렇게 순서를 지켜 꾸준히 관리하시면 가려움도 줄어들고 피부 상태가 훨씬 편안해지실 거예요.

감사합니다.