병원갈 정도는 아닌거같아서 집에서 찜질을 할까하는데
이런경우에는 얼음찜질을 하는게 맞나요 ?
아니면 온찜질을하는게 맞을까요?
안녕하세요. 위대한 탄생81입니다.
발목을. 삐끗하셨다면 병원에 가는게 제일 좋지만 그렇지 못한경우 냉찜질을 해주는것이 좋아요
발목 인대가 늘어나 근육 손상이 있으므로
혈관 수축이 중요합니다
안녕하세요. 말끔한담비138입니다.
발목이 접질러진것 같습니다
제가 보기에는 한방 침치료를 권해주고 싶습니다
침이 효과가 빠르고 한결 발목도 편해집니다