스트레스 받을때 어떻게들 푸시나요?

Question

직장에서 야근도 많이 하고 하는 일도 너무 맞지 않아서 스트레스를 받습니다.

와이프는 집에서 기다리면서 스트레스 받고 너무 힘드네요...

다들 어떻게 스트레스 해소 하시나요?

Answer 1

많은 직장인들이 스트레스를 안고 살아가고 있고 저도 마찬가지입니다. 스트레스가 너무 많을 때 가족들이 다자고 나면 혼자 아무 생각없이 가만히 있기 위해 노력합니다. 멍때려 보기도 하고 영상을 보기도 하고 진짜 아무것도 하지 않기도 합니다. 그렇게 시간을 보내면 조금은 나아지는것을 느끼곤 합니다.

Answer 2

저는 주로 스트레스를 풀러 코인노래방에 많이 갑니다.

혼자만 있는 작은 공간에서 소리 지르다 나오면 답답한 게 좀 풀리는 거 같더라구요.

Answer 3

저는 그래도 주말이면 밖에 나가려고 하고 바람쐬러 나가려고 하는거같아요. 한번씩 여행도 다녀오고 하면 스트래스가 좀 해소되더라구요

Answer 4

직장생활이란 모든 사람에게 고충이지않나 싶습니다.

정말 인생살이가 쉽지않은거같아요.

저같은 경우에는 그냥 맛있는거 먹고 푸는거같아요.

Answer 5

스트레스많이받죠ㅠㅠ저도 직장일하는 워킹맘입니다. 스트레스를 너무많이받아서 먹는거로 푸니 살이찌고 건강이 안좋아서 운동하다가 일도힘든데 운동까지 빡세더라구요

그래서저는 출퇴근할때 노래크게틀고 다녀요

따라부르기도하고요 유일한낙입니다

Answer 6

스트레스를 받을때 저는 제가 좋아하는 영화나 드라마 음악 웹소설응ㄹ 보면서 스트레스를 풉니다.

다른것보다는 제가 좋아하던걸 하는게 그런 스트레스 해소에 도움이 되는거 같아요

Answer 7

직장에서 받는 스트레스를 어딘가에 풀기는 정말 어려운 것 같습니다.

사실 어떤방법을 사용해도 직장에서 받는 스트레스를 100% 풀기는어렵고

그나마 운동을 하면서 조금 이나마 스트레스를 푸는 것 같고

야근을 자주해서 시간이 없다면 맛있는 음식이라도 먹으면서 스트레스를 푸는게 최선인것 같습니다.