비염에 좋은 민간요법 알고 있으신분??

비염을 달고 산지 꽤 오래됐는데요.. 병원도 다녀보고 약도 먹어보고 했는데..고쳐지질 않아욤..혹시 민간요법으로 비염에서 탈출하신분 계시면 공유좀 해주세요~~