생활
사우나 냉온탕에 왔다갔다 부작용이 있나요?
사우나 냉온탕에 왔다갔다 오래하지 말라고 하던데 이유가 있는지요?
듣기로는 심하면 심장마비도 걸릴수 있다고 하던데 냉온탕 왔다갔다 하면 장단점이 뭔지요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 귀여운팬더곰238입니다.
냉탕과 온탕을 계속해서 반복해 왔다갔다. 하시는 경우에는 혈압의 변화가 계속해서 발생하기 때문에 건강상의 갑작스러운 문제가 생길 수 있으니 조심하는것이 좋습니다.
안녕하세요. 남다른파랑새134입니다.
급격한 혈압변화로 인한 위험이 있어, 심하게는 심장마비 등의 증상이 있을 수도 있다고 합니다.
냉온탕을 왔다갔다 하면 피부 개선 등의 효과가 있다고 알려져 있지만, 장시간 이용 시 오히려 열기로 인한 피부노화촉진 등의 부작용이 있을 수 있다고 하니
과도하게 이용하지는 않는 게 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 노란종다리131입니다.
크게 부작용은 없을것 같아요 갑자기 머리가 아프거나 심장이 빨리뛰는 경우는 자제하는게 좋을듯합니다
안녕하세요. 푸른하늘별달해입니다.
혈액순환 개선이나 피부건강 피로해소의 장점이 있지만 냉온욕은 급격한 신체 온도를 변화하기에 협압 변화로 고혈압, 심장질환 , 뇌혈관에 영향을 줄 수 있습니다.
냉탕에 갑자기 들어가면 호흡곤란이 올 수 있습니다.
피부에 강한 자극을 줄 수 있습니다.