막걸리가 적당히 마시면 좋다고 하는데 하루 몇 잔 정도를 말하는 건지요?

Question

저도 한두잔 정도는 부담없이 마시는데

곡주라 칼로리도 높고 혈당 때문에

많이는 못마십니다.

적당한 음주가 쉽지는 않은데 두세잔이

적당할까요?

Answer 1

안녕하세요. 호리한불곰432입니다.

세상에 적당한 음주란 없습니다. 처음 한두잔이 시간이 지나면서 한두병이 됩니다.

아무리 부담이 없는 술이라도 지속적으로 마시게 되면 건강에 해롭습니다.

그냥 마시고 싶은 날에 술을 마시고 다른날에는 금주를 하는게 좋습니다.ㅎ

Answer 2

안녕하세요. 대범한친칠라22입니다.

주변에서 변비로 고생하신분 경험을 토대로 말씀드리면 저녁마다 막거리 작은그릇으로 한사발 두달정도 먹으니 변비가 싹 사라졋다 햇습니다

Answer 3

안녕하세요. 통쾌한뱀눈새209입니다.

사람마다 적정한 수준이 있는데 본인이

가장 잘 알수있는 방법은 평소 음주 습관입니다.

어느정도 마셨을때 몸에 무리가 없는지 살펴보시고 거기에 맞춰서 드시는게 좋습니다~~~

Answer 4

안녕하세요. 굳센거북이66입니다.

하루에 한두잔정도 마시면 혈액 순환에 좋습니다

많은 술은 안좋고 한두잔정도 마시길 바랍니다

Answer 5

안녕하세요. 우렁찬도마뱀39입니다.

음주는 각자의 개인의 신체 건강 정도에 따라 달라집니다. 어떤 사람은 한잔만 먹어도 몸에 이상반응이 올 수도 있고 반대로 많이 마셔도 말짱한 사람이 있듯이 알콜을 분해하는 능력이 사람마다 다릅니다. 그래서 굳이 혈당도 있고 하시면 음주말고 다른 것으로 섭취하시는게 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.

막걸리에도 알콜이 함유되어 있기 때문에 많이는 아니고 하루 2잔이하면 적당하다고 합니다