제가 너무 뚱뚱해서 밖에나가기도 겁이나고 두렵네요
자신감이 없어서 사람도 못만나고있어요
직장도 면접보러 가는것도 두렵더라구요 그래서 매일 집에만 있는데
다이어트를 몇번이고 해보았지만 실패만해서 지금은 포기상태입니다
다이어트 성공하고싶은데 어떻게해야 성공할수있을까요?