생활
몸이 추울때 왜 부르르 떨리는건가요?
사람들은 추을때 몸이 부르르 떨리는데요.
왜 추울때는 가만히 있지 못하고 몸이 부르르 떨리는지 궁금합니다.
어떤 이유때문에 그런건가요?
1개의 답변이 있어요!
추울때 몸이 떨리는게 우리몸이 체온 지키려고 하는 현상이랍니다.
우리몸이 항상 36.5도를 유지하려고 노력하는데 생존에 정말 중요하거든요
그래서 체온이 떨어지면 우리 몸이 자동으로 근육을 움직여서 열을 만들어내려고 하는거에요
이걸 의학용어로는 한랭 떨림이라고 하는데 근육이 빠르게 수축했다 이완했다를 반복하면서 열을 만들어내는거죠
마치 운동할 때처럼 근육을 움직여서 체온을 올리는건데 우리가 의식하지 않아도 자동으로 일어나요
재미있는건 이렇게 떨면서 근육운동을 하면 실제로 체온이 1-2도 정도 올라간답니다
우리 몸이 정말 똑똑해서 스스로를 보호하기 위해 이런 방어기제를 가지고 있는거구요
그래서 추울 때 덜덜 떠는건 매우 자연스러운 현상이에요
근데 너무 오래 추위에 노출되면 위험할 수 있으니까 따뜻하게 해주는게 좋아요
특히 어르신들이나 어린아이들은 체온조절 능력이 떨어져서 더 조심해야 한답니다..