손목 따라서 빨굽치 끝 부분에 누르면 통증이 있습니다. 응급상황은 아니지만 신경쓰일 정도의 통증이 있습니다

2022. 01. 01. 15:42

나이는 50대초반 입니다 손목을 따라서 위쪽으로 빨굽치 끝에 통증이 있습니다.

다친곳은 아닌데 어느날 갑자기 통증이 생겼습니다

매일 운동을 하다가 무룹이 아프면서 운동은 잠시 멈춘 후에 몸무게가 늘어 나면서 발목주변에 붓기가 있는듯 하면서 통등이 생겼고 그후 팔굽부분에 통증이 생겼습니다~ 가만히 있으면 통증은 없고 누르면 통증을 느낍니다


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총 8개의 답변이 있어요.

오산_버팀병원_척추센터 신경외과

안녕하세요. 김승현 의사입니다.

정형외과 가셔서 진료를 보시기 바랍니다

신경을 따라 생긴 염증일 가능성이 높습니다

병원 진료 보십시오

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

2022. 01. 03. 11:16
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    가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

    안녕하세요. 서민석 의사입니다.

    눌러서 아프시다면 뭔가 이상이 있다고 봐야 합니다. 특히 지금 눌러서 아픈 경우에는 외상과염(테니스 엘보우)일 가능성도 고려해 봐야 합니다. 반복적으로 팔꿈치를 사용할 때 나타날 수 있습니다.

    2022. 01. 03. 10:11
    서민석 의사
    가톨릭대학교 인천성모병원
    인천광역시 부평구 동수로 56, 인천성모병원 본관 1층 가정의학과 1544-9004
    가족 주치의, 가정의학과 전문의
    서민석 의사
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      안녕하세요. 김경태 의사입니다.

      외상과염일 가능성이 높습니다.

      보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

      2022. 01. 02. 22:58
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        대학병원 전문의

        안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

        상기 통증 등의 증상은 정형외과나 재활의학과 진료가 필요해 보입니다.

        참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

         

        2022. 01. 02. 22:05
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          의학과졸업

          안녕하세요. 안중구 의사입니다.

          관절, 근육의 염좌로 통증이 지속될 경우 가장 좋고 확실한 치료방법은 해당 부분을 사용하지 않는 것 입니다. 생각날때마다 신경써서 안쓰는게 아닌 완벽하게 고정 후 무의식적인 움직임도 줄이는 것이 치료하는 가장 좋은 방법으로 사료됩니다.

          2022. 01. 02. 21:34
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            응급의학과

            질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

            2022. 01. 02. 18:06
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              안녕하세요. 이호진 의사입니다.

              원인의 가능성이 있는  테니스엘보에 대해 설명드리겠습니다.

              테니스 엘보는 테니스를 자주 치시거나 어깨나 팔쪽에 외상을 당했을때 증상이 나타나게 됩니다.

              손과 손목을 펴는 행동을 하실때 통증이 발생하실 수 있습니다.

              특히 손목을 위로 들때 팔꿈치의 외측부분에서 동통이 나타날 수 있습니다.

              테니스엘보의 치료

              인대주사 ; 염증이 생겨 약해진 인대쪽에 인체에 무해한 물질을 주사하여 인대 재생을 촉진시키는 치료입니다.

              스트레칭 ; 외측힘줄에 신장력을 가해서 스트레칭을 하셔야합니다. 보통 팔을 쭉뻗은 상태에서 손목을 내리거나 들추는 스트레칭을 많이 추천드립니다.

              체외충격파 치료 : 힘줄 주변을 충격파로 자극하여 조직의 재생을 촉진시키는 치료입니다.

              스테로이드 치료 : 스테로이드주사를 통증이 있는 부위에 맞으시는치료인데, 이 치료는 급성동통에는 효과가 있지만, 장기적으로 계속 맞으면 부작용이 생길 가능성이 있기 때문에 유의하셔야합니다.

              수술 : 팔꿈치부분을 약하게 절제하여 염증이 있는 힘줄을 절제하는 수술입니다.

              2022. 01. 02. 14:06
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                진단검사의학과

                안녕하세요. 홍덕진 의사입니다.

                1. 테니스엘보를 의심할 수 있습니다.

                테니스엘보는 팔꿈치 과사용 증후군의 일종으로 손상 부위 인대에 미세한 파열이 생겨 통증이 나타나는 질환입니다.

                테니스를 많이 치는 사람에게 주로 나타난다고 하여 테니스엘보라고 불리지만, 반드시 테니스를 치는 사람에게만 나타나는 것은 아 닙니다. 

                손목과 팔을 많이 사용하는 주부나 컴퓨터를 많이 하는 사람, 배드민턴 선수 등에서도 많이 발병합니다.


                2. 테니스 엘보우는 팔꿈치에서 손목으로 이어진 뼈를 둘러싼 인대가 부분적으로 파열되거나 염증이 생기면서 발생합니다.

                이것은 한 번의 충격으로 생기는 것이 아니고, 작은 충격이 반복되고 그 충격이 쌓이면서 서서히 통증이 생깁니다.

                팔꿈치에는 동그란 두 개의 돌출부가 있는데 이 돌출부에 손목과 손가락을 움직이는 근육이 연결되어 있습니다.

                그 연결 부위를 힘줄이라고 합니다. 테니스엘보는 두 개의 돌출부 중 바깥쪽 돌출부의 힘줄에 염증이 생겨 나타납니다.

                이는 팔꿈치나 손목을 많이 사용하는 모든 사람에게 나타날 수 있습니다.


                3. 우선, 테니스 엘보를 빨리 치료하는 방법은 없습니다. 회복하는 데에는 시간이 필요함을 받아들여야 합니다.

                치료법은 다음과 같습니다.

                통증 부위를 붕대나 밴드 등으로 고정하여 되도록 움직이지 말고 안정을 취하도록 합니다. 

                무리한 근육을 충분히 쉬도록 해주는 동시에 스트레칭 운동을 해야 합니다. 

                휴식과 동시에 염증 치료를 해야 하는데, 소염진통제, 근육 이완제 등을 복용합니다.

                증상이 심하면 아픈 곳에 주사 요법을 시행합니다. 

                여러 방법으로도 증상이 호전되지 않고 염증이 심하다면 수술을 통해 치료합니다. 하지만 수술을 하는 경우는 매우 드뭅니다. 

                치료해서 나았다 하더라도 재발하지 않도록 충분한 휴식이 필요합니다. 

                한 번 손상을 받은 근육이나 인대는 다시 손상되기 쉬우므로 최소한 몆 달 동안은 무리한 팔꿈치 사용을 삼가야 합니다.

                운동 전후에는 팔꿈치에 무리가 가지 않도록 스트레칭을 해야 합니다. 

                주부는 팔을 많이 사용하는 집안일을 잠시 쉬고, 팔을 쉬어주어야 합니다. 

                평소 팔꿈치 근육을 강화하고 보호대를 착용하는 것도 예방법입니다. 

                무엇보다도 팔꿈치의 무리한 사용을 삼가는 것이 가장 중요합니다.

                2022. 01. 01. 22:40
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