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바질향을 좋아해 자주먹는데 바질의 효능은 어떤게 있나요?

저는 얼마전부터 집에서 바질을 키우고 있습니다 워낙바질을 좋아해서 평소에도 바질을 많이 먹는편이라 바질도 키우기 시작했는데요 바질이 어떤 우리몸에 어떤효능이 있는지도 모르고 먹고있었네요 바질의 효능에 대해서 알고싶습닏ㄱㆍ

3개의 답변이 있어요!

  • 청렴한치타291

    청렴한치타291

    바질은 음식에도 많이 쓰는데요

    사실 신이내린 약초라는 별명도 있습니다

    1. 진경제 성분으러 근력저하, 소화불량 예방

    2. 피로로인한 염증 피로, 우울감 개선 및 불안감 해소 효과

    3. 다양한 오일과 함께 마사지하면

      생리통 경감에 좋음

    4. 천연모기퇴치제로 벌레물린곳 소독기능

    5. 천연즙은 상처치유 연고 기능

    6. 차나 음료섭취시 면역력 강화

    주로 염증개선 , 피부 항균기능, 소독기능

    에 탁월한 약효가 있는것으로 압니다

  • 쾌활한사슴벌레187

    쾌활한사슴벌레187

    바질향을 좋아하는데 바질에효능에대해서궁금하시군요.

    바질은 소화불량몸의통증예방.

    그리고우울감염증피로에 매우효과가좋습니다.

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    바질은 항산화 작용, 항염 작용, 소화 개선, 면역력 강화, 스트레스 완화, 심혈관 건강 유지 등 다양한 효능을 지닌 허브인데요. 비타민과 미네랄이 풍부한 바질은 산화 스트레스를 줄이고 염증을 완화하며, 소화 기능을 개선하고 면역 체계를 강화합니다. 또한, 스트레스와 불안을 줄이고 혈압과 콜레스테롤 수치를 조절하여 심혈관 건강에 도움을 준다고 하겠습니다.