다들 시험기간 스트레스는 어떤 식으로 푸는 편인가요?

Question

공부 계속 하다 보니까 머리도 아프고 괜히 예민해지는 느낌입니다. 너무 돈 많이 안 들면서 기분 전환되는 방법 있으면 추천 부탁드립니다.

anonymous · Accepted Answer

전 시험기간에도 열받고 스트레스받으면 노래방가서 풉니다. 평소에도 혼노하긴합니다. 근데 시간대가 안돼면 전 노래 들으면서 풉니다. 신나는 노래 들을때도 있고 슬픈노래 들을때도 있는데 개인적으로 전 슬픈노래나 잔잔한거 들으며 휴식취합니다.

참신힌친구64 · Answer

나가서 조용히 산책하시는 것도 도움이 되구요 집에서 음악듣고 누워서 감상하는 것도 스트레스 완화에 도움이 되더라구요 좋아하시는걸하면서 스트레스를 푸시길 바랍니다

폴짝한메뚜기 · Answer

노래 하나만 반복재생해서 틀어놓고멍.. 하니 있으면아무생각 안들고 좋음아무것도 하지말고 가만히 앉거나 누워서 노래 들어보셈

감성적인미야오 · Answer

전 시험공부 스트레스 먹는거나 친구만나서 얘기하면서 노는거?그렇게 하면서 스트레스를 풀고요..아니면

집에서 혼자 노래 불러요ㅋㅋㅋㅋ

은근 효과 직빵이예요

언제나선도적인목련 · Answer

시험공부는 해야되는데 하기 싫을 땐 가볍게 볼 수 있는 영화를 보면서 시간을 좀 허비하다가 잠도 좀 자고 나면 시간부족의 현실을 깨닫고 집중모드가 되더라구요. 집중공부를 하게 되면 자기만족이 되면서 스트레스가 조금 사라지는 느낌이 있어요.

강력한여새275 · Answer

시험은 항상 스트레스입니다. 쉬는시간에 주변의 공원등을 가서 산책하면서 꽃과 나무를 보시고 주변 새소리도 들어보세요. 화이팅하시구요.

고등학교 생활