사람이 악몽을 꾸게되는 이유가 뭔지 궁금합니다.

가끔씩 자면서 꿈을 꿀때가 있는데 그때마다 저는 악몽을 꾸는데

사람이 악몽을 꾸게되는 이유에대해서 알수있는지 궁금합니다.

그리고 일어나면 그 기억이 거의 나질않는데 왜그런건가요?