으앙 죠스마라로제떡볶이 먹었더니 속이너무매워요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

Question

성별

여성

나이대

10대

아니 죠스로제마라떡볶이 먹었는데 어쩐지 너무맵더라고요 ㅠㅠㅠ아니 먹고나서 너무매운데 어케요ㅠㅠㅠ 속이너무 매워요 도움되는방법없을까요 ㅠㅠㅠ

약간속이안좋아요

Answer 1

캡사이신에 의한 위 점막 자극으로 보입니다. 일시적인 경우가 대부분이라 크게 걱정할 상황은 아닙니다.

가장 효과적인 방법은 자극을 희석하고 점막을 보호하는 것입니다. 우유나 요구르트처럼 지방과 단백질이 있는 음식이 도움이 됩니다. 물만 많이 마시는 것은 효과가 제한적입니다. 밥이나 빵 같은 탄수화물도 증상 완화에 도움이 됩니다. 꿀을 소량 먹는 것도 일부에서 도움이 됩니다.

피해야 할 것은 탄산음료, 술, 추가로 매운 음식입니다. 눕기보다는 상체를 약간 세운 상태가 위 자극을 덜 유발합니다.

증상이 지속되면 제산제나 위산 억제제 복용으로 빠르게 완화될 수 있습니다. 약 없이도 보통 수시간 내 호전됩니다.

다만 복통이 심해지거나 구토, 흑색변 같은 증상이 동반되면 단순 자극 이상의 문제 가능성이 있어 진료가 필요합니다.

Answer 2

안녕하세요.

속이 많이 쓰리고 화끈거려 고생이 정말 많으시겠어요.

먼저 차가운 우유나 요거트를 한 모금씩 천천히 마시는 것이 아주 효과적입니다.

유제품에 들어있는 단백질 성분이 매운맛의 원인인 캡사이신을 중화해 주기 때문이에요.

또한 따뜻한 물을 조금씩 마시며 위장을 진정시키고 당분간은 속을 편안하게 비워두는 것이 좋습니다.

만약 통증이 계속된다면 제산제를 복용하시고 오늘 하루는 자극적인 음식을 꼭 피하시길 권해드려요.

감사합니다.