다이어트에 유익한 음식 알고 싶습니다

요즘은 닭가슴살이나 몇가지를 정해놓고 먹는 것이 아니라 다이어트 식단이 정말 다양하더라구요

닭가슴살을 대체할 음식은 어떤 것이 있나요?

다이어트 중에 생선은 먹어도 될까요?