편두통이 자주 있는데 어떡해 할까요?
회사에서 일하다보면 이유도 없이
머리가 지끈지끈하면서 편두통이
일어나는 경우가 있는데 약을먹으면
그때잠시고 근본적인 해결책은 없을지요
?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
편두통이 올때마다 진통제를 바로 드시면 심해지는걸 예방할 수 있구요.
편두통에 좋은 영양제인 오메가3, 마그네슘을 꾸준히 드시는것도 도움이돼요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
업무로 인한 스트레스에 더해 염증이 심한 상태로 보입니다.
평소 과자, 밀가루음식, 단음식 등 정제탄수화물이나 육류를 자주 먹는다면 염증이 반드시 높은 상태일 것입니다.
이 경우는 부신피로를 줄이기 위해 관련 영양소에 고용량의 오메가3를 복용하면 좋습니다.
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안녕하세요. 김강희 약사입니다.
편두통은 머리 쪽 혈관이 이완하여 근처 신경을 압박하여 발생하는 신경질환입니다.
따라서 일반적인 진통제로는 증상을 완화하는데 한계가 있어서 진료를 보고 편두통 전용약을 처방 받아 복용하셔야합니다.
또한 스트레스로 인해 발생하는 경우가 많기 때문에 증상을 완화하기 위해서는 어둡고 조용한 곳에 있으면서 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
편두통이 자주 있으신 분들에서 보통 부족한 영양소가 비타민B2, 마그네슘, 비타민D, 코엔자임큐텐, 오메가3 같은 것들이 있습니다. 평소 위장불편감이 심하신 분들은 유산균보충도 편두통에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
진통제를 복용하실 수 잇으며 마그네슘이 이완등에 효과적이기에 원인 치료등에는 마그네슘을 더 권장드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
편두통이 있는 경우 근본적인 원인을 찾기 위해서는 우선 병원에 방문하여 검사가 필요로 되며, 편두통완화에 도움이 되는 마그네슘 복용이 예방에 도움이 될수 있으며, 스트레스를 완화하는 테아닌 성분이 경우에도 도움을 줄수 있습니다.
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