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농구 초보인데 슛 정확도가 너무 떨어지는데 손목 힘을 기르거나 정확도를 높이는 연습법이 있나요???
최근 농구를 취미로 시작한 초보자입니다. 경기 중 어려운 부분이 슛인데 특히 슛 정확도가 너무 떨어집니다.
초보자가 슛 정확도를 높이기 위해 손목 힘을 기르거나 정확한 슈팅 폼을 익히는 효과적인 연습법이 있을까요??
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3개의 답변이 있어요!
질문의 답변을 드리자면 일단 투핸드로 하시다가 조금 돼면 원핸드로 해보셔도 좋구요 보통은 원해드로 할때 백보드 네모난칸에 공이 잘 맞게 던저 보시고 무릎을 구부리고 손을 머리위로해서 포물선으로 던저 보세요
일단 초보들은 손목힘으로만 슛을 하니까 멀리 날아가지 않습니다
제대로 슛폼을 교정하면 손목에 힘이 크지 않아도 제대로 슛을 쏠수가 있습니다
그리고 정확도가 떨어지는 것은 손목의 힘보다는 슈팅 폼이 잘못된 것 같습니다.
점프와 손목 스냅 등을 좀 더 전문적으로 배우셔야 합니다
아무리 본인의 정확성이 좋아도 슛폼이 잘못되면 아무 소용이 없습니다
폼 슛으로 가까이서 손목 스냅 연습을 많이 해보세요.
수건 비틀기나 가벼운 덤벨로 손목힘도 길러보면 좋습니자.
매일 반복 연습하면 정확도는 확실히 올라갑니다.