식후 오메가3 복용 후 바로 다른 음식 섭취시 효과 떨어지나요?

Question

성별

남성

나이대

31

복용중인 약

피나스테리드,오메가3,유산균

식후에 바로 오메가3 복용 후 과자or음식or커피or타음료수들 섭취하면 오메가3의 효과가 떨어지나요?

아니면 별로 상관 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

식후에 바로 오메가3 복용 후 과자or음식or커피or타음료수들 섭취한다고 오메가3의 약효가 떨어지는 것은 아니기에 걱정하지 않으셔도 됩니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

Answer 2

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

특별히 오메가3의 흡수를 방해한다고 규명된 음식은 따로 없으며, 즉 그다지 영향은 없을 것으로 판단됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 김강희 약사입니다.

오메가3는 지용성이기 때문에 기름진 식사 후에 복용하면 흡수율이 증가합니다.

따라서 오메가3 복용 후에 음식물을 섭취하면 흡수율을 높일 수 있습니다.

다만 커피에는 탄닌이라는 흡착성 물질이 포함되어 있어 오메가3의 흡수율을 낮출 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

오메가3는 지방질이 풍부한 음식물에 의해 흡수가 높아지는 성분으로, 오메가3 복용 후 특별히 음식을 더 섭취하여도 오메가3 자체의 효과에 영향을 끼치진 않습니다.

다만 콜레스테롤이 높은 음식을 다량 복용 시 혈중 지질수치를 악화시킬 수 있으므로, 오메가3로 인한 지질수치 개선 효과가 비교적 적어질 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 이경민 약사입니다.

식후에 바로 오메가3 복용 후 과자or음식or커피or타음료수들 섭취하면 오메가3의 효과가 떨어지나요?

아니면 별로 상관 없을까요?

==>오메가3를 드시고 다른 음식과 간식류 음료를 드셔도 흡수가 떨어지지 않습니다.

Answer 6

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

크게 상관 없습니다. 오메가3 같은 식품은 식사종류에 관계없이 그냥 드셔도 됩니다. 빈속만 아니면 됩니다.

Answer 7

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

과자나 음식은 큰 상관이 없지만, 커피나 우유, 탄산이 들어간 음료등은 약효에 영향을 줄 수 있으니

가급적 바로 드시진 말고 30분 이상은 시간간격을 두고 드시는 것이 좋습니다

Answer 8

안녕하세요. 양은중 약사입니다.

괜찮습니다.

식후에 복용하라는 이유는 지방소화를 돕는 소화효소가 오메가3의 흡수를 돕기 때문입니다.