5개월 아기 잘 재우는법 알려주실분 계세요?

Question

현재 5개월 넘은 아기이구요 최근까지 수면조끼입다가 이제 안입히고 자는데 아기가 모로반사가 있어가지구 자꾸 깨는데 어떻게 히면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아기가 모로반사로 인해 깨는 이유는

자신의 신체적 움직임로 인한 화들짝 놀라 깨어남이 크겠습니다.

아기가 자신의 신체적 움직임으로 깨어남이 크다 라면 이불을 부드럽게 신체를 감싸 재워주면 좋을 것 같습니다.

지금은 여름철이기 때문에 시원한 재질로 아기의 신체를 부드럽게 감싸 재워주면 좋을 것 같네요.

Answer 2

안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.

모로반사는 대부분 생후 4~6개월이면 점차 사라지게 되어 수면조끼를 벗기는 시기와 겹치며 모로반사로 깨는 것처럼 보일 수는 있지만 실제로는 단순 팔을 움직이면서 깨는 것이라 봅니다.

이 시기에 다시 꽁꽁 싸매는 것 보다는 자유로운 자세에서 적응 할 수 있도록 놔 두는 것이 발달에 더 좋을 수 있습니다.

수면조끼를 벗기면서 아이가 1~2주 정도 적응 기간을 가지기 때문에 잠자는 습관이 잠시 흔들릴 수 있으니 너무 걱정마시고 잠자는 루틴만 잘 가지고 가시기 바라겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

잠자다가 모보반사 때문에 자주 깬다면 바디 필로우나 가슴 스트랩, 좁쌀이불을 이용하면 좋습니다.

그리고 잠들기 전에 아기의 팔다리를 마사지 해서 긴장을 풀어 주는 것도 좋은 방법입니다.

Answer 4

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

5개월이면 모로반사는 대부분 줄어드는 시기지만 아직 남아 있는 아기도 있습니다. 억지로 잡아주기보다 규칙적인 수면루틴을 만들고, 잠든 뒤 15-20분 정도 깊이 잠든 것을 확인한 후 눕혀보세요. 수면조끼 대신 수면조끼형 슬리핑백을 입혀 포근함을 주는 것도 도움이 될수 있습니다

Answer 5

안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.

나비잠처럼 팔을 부드럽게 감싸주는 방식이 모로반사로 깨는 아기에게 도움이 될 수 있어요.

다만 5개월이면 뒤집기 시작 여부가 중요해서, 이미 뒤집으려 한다면 너무 꽉 감싸는 방식은 피하고 안전수면이 우선입니다.

방이 너무 덥다면 얇은 소재로만 쓰고, 아기가 불편해하면 과하게 덮지 말고 수면 환경부터 먼저 맞춰 주세요.

Answer 6

안녕하세요.

5개월이라면 아직 모로 반사가 남아 있는 아기가 있어 자주 깨는 경우가 있습니다.

잠들기 전에 수유, 목욕, 조명 낮추기 등 일정한 수면 루틴을 만들어 주는 것이 도움이 됩니다.

실내 온도와 습도를 적절하게 유지하고,

백색소음을 활용해 보는 것도 고려해 보시기 바랍니다.

아기가 뒤집기를 시작했다면 팔을 고정하는 속싸개는 사용하지 않는 것이 안전합니다.

대부분 모로 반사는 생후 4~6개월 사이에 점차 사라지므로 지켜봐 주세요.

만약 자주 깨거나 수면 문제가 계속 지속이 된다면,

소아과에서 상담을 받아 보시기 바랍니다.