단백질이 가장 많이 들어있는 음식은 뭔가요?

Question

단백질이 가장 많이 들어있는 음식은 뭔가요? 육류가 제일 많기 하겠지만 그중에서도 육류의 어느 부위가 단백질 함량이 많이 있나요?

 · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.닭가슴살, 돼지고기 사태살이나 앞다리살 등에 당백질이 많이 함유되어있으므로 참고하세요

정준민 · Answer

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.단백질은 각 고기마다 함량이 다른데요돼지고기 같은 경우는 뒷다리 살에 많아요닭고기는 가슴살이죠

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