어제 헬스에서 하체하다가 무릎이 한번 엄청 확 찌릿거렸는데

Question

그때 이후로 바로 운동 멈추긴 했는데 병원 가봐야하나요? 지금은 아픈지 잘 모르겠긴한데 혹시 찌릿거렸을때 인대에 살짝 무리간거면 병원가야하나 싶어서요

Answer 1

일단 하체 운동 시 무릎이 찌릿했다면 근육이나 놀라거나 혹은 인대, 연골에 무리가 생겼을 가능성도 있습니다. 일단 지금 큰 무리가 없다면 며칠 휴식을 하시면서 쉬는 것을 추천드리고 아픈 부분이 생기면 바로 병원에 가보시는 것을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요.

무릎이 찌릿했던 순간이 명확하게 기억나고, 이후 불편함이 있었던 거라면, 인대나 연골에 무리가 갔을 가능성도 있습니다. 지금은 괜찮더라도 통증이나 붓기, 불안정함이 생기면 꼭 병원에서 진단을 받아보시는 것이 안전할 것으로 보입니다.

Answer 3

무릎이 찌릿했다면 인대나 근육에 무리가 갔을 수 있으니 통증이 계속되거나 붓고 움직일 때 불편하다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 지금 당장은 괜찮아 보여도 심해지면 더 빨리 치료하는 게 좋으니 증상을 잘 지켜보시기 바랍니다.

Answer 4

헬스 중 무릎에서 순간적으로 강하게 ㅉ릿한 통증이 있었다면 인대나 연골, 근육에 순간적인 부담이 갔을 가능성을 배제하기 어렵습니다. 현재 통증이 거의 없더라도 미세 손상이 남아있을 수 있어 무리하면 악화될수 있습니다. 붓기, 걸을 떄 불편감, 관절 꺾임 느낌등이 없다면 우선 1-2일간 운동을 쉬고 냉찜질, 가벼운 스트레층으로 경과를 보세요