현재먹는 비타민에 해당 마그네슘 추가시 괜찮은지 닥터스베스트 고흡수 마그네슘 킬레이트 100mg 제품

Question

성별

남성

나이대

30대

닥터스베스트 고흡수 마그네슘 킬레이트 100mg제품을

추가로 먹으려는데 어떤지 봐주세요 잘어울리는지

아래내용이 현재 먹는제품입니다

고려은단 식물성 퓨어 알티지 오메가3

락토핏골드

종근당건강 비타민D 2000IU

Answer 1

안녕하세요. 이병도 약사입니다.

닥터스베스트 고흡수 마그네슘 킬레이트 100mg제품 추가로 복용해도 됩니다

고려은단 식물성 퓨어 알티지 오메가3

락토핏골드

종근당건강 비타민D 2000IU

추가해도 무방합니다

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 추가로 복용하셔도 괜찮습니다. 킬레이트 마그네슘은 흡수율이 높지만 마그네슘 함량이 높지는 않아서 아마 알약을 많이 드셔야할겁니다.동시에 복용하셔도 괜찮습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

네 물론입니다. 현재 복용중인 영양제에 마그네슘 제품은 추가하여 동시에도 복용을 해주셔도 무방합니다.

Answer 4

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.

전혀 겹치는 것도 없고 복용해 주셔도 무방합니다. 비타민D와 마그네슘은 칼슘의 흡수를 도와주는 역할을 하므로 더욱 시너지 높은 효과를 낼 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 오메가3, 유산균 등을 복용하면서 마그네슘도 영양제로 복용 할 수 있습니다. 필요에 맞게 추가하면 되겠습니다.

Answer 6

안녕하세요.

영양제 복용시 여러 성분을 드시면 성분표를 확인하는 것이 좋겠습니다. 기존에 복용하던 영양제에 마그네슘을 추가 할 수 있습니다. 킬레이트 마그네슘은 흡수율이 높겠습니다.