탄산수는 건강에 문제가 있을지 없을지 궁금해요

Question

탄산수를 좋아해서 당들지 않은 탄산수를물처럼 매번 박스로 사서 마시고 있는데 혹시 이게 건강에 문제가 있을까요? 늘 궁금하긴 했는데 이 곳에 전문가가 많다보니 전문적인 답변을 받을 수 있을 것 같아 질문해봅니다 ! 향만 과일향이 들은 제로 탄산수예요!

옥영빈 · Answer

일반적으로 탄산수를 섭취하는 것은 건강에 크게 문제를 일으키지 않습니다. 당분이 함유되어 있지 않고 카페인 등 다른 성분도 없다면 괜찮습니다. 다만 탄산이 위장관계를 더부룩하게 하거나 속을 쓰리게 하는 등 증상을 유발할 가능성은 존재합니다.

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