오금이 뻑뻑하여 무릎 앉기가 어려위요
며칠 전부터 왼쪽 다리의 오금이 뻑뻑하고 굳은 느낌이 들더니, 무릎 앉기를 하기를 하면 아프고 힘들어 생활하는데 무척 어렵습니다. 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
무릎의 통증은 근육의 긴장이나 힘줄, 인대의 손상, 관절의 퇴행성 변화 등의 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
질문의 내용 만으로는 정확한 원인을 파악하기에 어려움이 있지만 질문자님의 연세를 고려해 본다면 무릎 관절 연골의 퇴행으로 인한 통증일 가능성이 있어 보입니다.
정확한 진단을 위해 병원에 방문하여 검사를 진행해보시는 것을 추천 드립니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
하체의 근육문제이거나 무릎관절의 퇴행성문제일수있습니다 가장좋은방법은 가까운병원에 방문하셔서 전문의와 상담해보시고 검사와 본인에게 맞는 적절한 치료를처방받으시는게 좋습니다!
집에서 할수있는방법은 따뜻한 온찜질을 무릎쪽에 적용해주시고 다리의 혈액순환을 높이기위해서 자주시간이날때마다 까치발운동을 해준다면 도움이될수있습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무릎에 통증이 발생하는 원인은 여러가지 원인이 존재 합니다.
근육이나 힘줄 인대 연골 등 기타 연부조직의 손상으로 인한 염증으로 인한 통증으로, 정확한 상태를 파악 할 수는 없으나
나이를 고려 해 보았을때, 관절의 퇴행으로 인한 관절염으로 인한 통증일 가능성이 높다고 생각합니다.
충부한 휴식 및 안정을 취해보시고, 온찜질을 통해 통증 케어 해보시고 만약 증상이 지속되시거나 통증이 심해지신다면
가까운 병원에 내원하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받으시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
왼쪽 다리 오금의 뻑뻑함과 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 무릎관절의 염증으로인해 통증과 뻑뻑함이 발생할 수 있습니다. 오금 주위의 힘줄이나 인대에 염증이 생길 경우 통증이 나타날 수 있습니다. 또 과도한 사용이나 잘못된 자세로 근육이 긴장할 수 있습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
왼쪽 다리 오금의 뻑뻑함과 굳은느낌, 통증이 있다면, 햄스트링 또는 오금근이 긴장되어있을 가능성이 있습니다.
먼저, 햄스트링 스트레칭 및 오금근 스트레칭을 해보시고 그래도 통증이 있다면, 그땐 꼭 병원에 방문하셔서 엑스레이를 찍어보는것이 좋습니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
오금이 뻑뻑한 경우는 대부분 무릎 관절염이 가장 큰 원인입니다. 최근에 많이 걷거나, 관절을 많이 쓰셧 다면 충분히 발생될 수도 있습니다. 가능하면 정형외과에서 진료 보시고, 협착증으로 다리가 굳는 경우도 있긴 하니까. 신경외과나 정형외과 둘다 가시면 될 듯 합니다..
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
다리가 굳는 현상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 척추협착증 수술 후 회복 과정에서 관절이나 인대의 긴장, 관절염, 또는 근육의 경직이 원인일 수 있습니다. 무릎 관절염일 수도 있고, 주변 근육이 뭉쳐서 그럴 수도 있구요. 증상이 계속되거나 심해진다면 정형외과 전문의와 상담하여 스트레칭과 물리치료도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
다리 통증으로 불편이 있으시군요.
오금 부분에 통증이 있으시다면 햄스트링의 손상이나 퇴행성 관절염이나 허리 척추 질환의 문제로 인하여 통증을 유발할 수도 있습니다.
정확한 원인을 알기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
적어주신 증상을 고려했을 때 햄스트링 근육 또는 힘줄의 긴장, 무릎 뒤쪽에 액체가 차서 낭성이 생기거나, 연골 손상 및 관절염, 신경 문제 등을 의심할 수 있습니다.
가능하시다면 온찜질 및 가벼운 스트레칭을 해주세요. 하지만 계속 된다면 병원에 가보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
여러 원인들이 있겠지만 지금 같은 경우는
근육의 긴장, 힘줄의 염증, 관절염, 신경의 압박 등 여러 원인으로 나타납니다.
우선 현재 생활하기에 어려울정도의 통증이시라면 보호자 동반하에 병원에 내원하셔서
검사를 통해 전문의와 상담 후 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.
무리하게 움직이지마시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
오금에 불편감이 느껴지는 원인은 단순한 근육의 문제이거나 관절염, 신경압박, 물혹등에의해서도 발생할 수 있습니다. 정확한 원인에 대한 검사를 위해서 병원에 방문하시는 것을 추천드리고, 전문의의 소견에 따라서 질문자분의 현재 상태에 적합한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 집에서는 통증의 관리를 위해서 가벼운 온찜질을 적용해주시거나 주변을 가볍게 마사지해주시는 방법도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
다리쪽 근육이 많이 뭉치신거같습니다. 다리쪽 근육은 무릎쪽과 붙어 있는 근육이 많습니다. 일반적으로 허벅지 앞쪽 가쪽 뒤쪽 근육과 종아리 근육이 그 근육인데, 이 근육이 많이 뭉치게되면 무릎뼈에 움직임에 방해를 줍니다. 그럼 지금처럼 앉는 동작(무릎뼈가 움직여야함) 에서 무릎뼈를 올바르게 움직이지 못하게 만들 수 있습니다. 이러면 무릎뼈 혹은 뒤쪽 오금쪽에 통증이나 뻑뻑함이 나올 수 있습니다. 위의 근육들 폼롤러나 마사지건 혹은 마사지볼로 풀어보시고 예후 비교해보시거나 반신욕같은 것으로 하체 이완하고 증상 비교해보시면 좋을거같습니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
왼쪽 다리의 오금이 뻑뻑하고 굳은 느낌이 들며 무릎앉기가 어려운 증상은 어려원인으로 발생합니다 현재 증상에 대해서 원인을 알아보자면
나이가 들어감에 다라 무릎관절의 연골이 마모되어 통증과 뻑뻑함이 발생할 수 있습니다 특히 무릎을 구부리거나 앉을 때 통증이 심해질 수있습니다
오금 부근의 인대나 힘줄이 손상되어 통증과 뻑뻑함이 느껴질 수 있습니다 이는 과사용이나 부상으로 인해 발생할수있습니다
척추협착증 수술로 인해 다리의 혈액순환이 원활하지 않을 경우 오금 부근의 뻑뻑함과 통증이 발생하기도 합니다
또 신경이 압박받아서도 위와같은 증상이 나타납니다
일단 정형외과나 재활의확과를 방문하셔서 정확한 진단을 받는것이 중요합니다