도대체 카페인은 무엇을 말하는 건가요?

Question

커피에는 카페인이 들어 있어서 몸에 별로 좋지 않다고 얘기합니다.

각성 효과도 있어서 오히려 집중이 더 잘된다고도 하고요.

그래서 일부러 커피를 마시는 사람들도 있습니다.

근데 카페인은 커피에만 들어있는 것이 아니라.

거의 모든 차에 들어있는 것 같던데.

도대체 카페인이란 무엇인가요?

왜 모든 차에 카페인이 들어있는 것이죠?

Answer 1

카페인은 알칼로이드 성분의 천연 각성 물질이라 식물들에 많이 들어가 있습니다

식물들이 스스로 만들어내는 천연 자국 물질이라

대부분의 식물들에서 생성이 되지만

대부분 들어가 있다는 것이지 모든 차에 들어간 것은 아닙니다

허브차 보리차 옥수수수염차 등 카페인이 없는 차들도 존재합니다

Answer 2

모든 차에는 아니에요

캐모마일,페퍼민트,로즈마리,라벤더,루이보스,보리,옥수수차,히비스커스 차에는 카페인이 없어요

홋차,녹차,말차,커피에는 카페인이 있구요

또 모든 음식에 카페아은 없어요

과라나란 열매도 카페인이 있는데 이 열매가루 자체가 카페인이기에 따로 음식에 카페인을 첨가 하지않으면

카페인은 없으니 안심해요