날씨가 너무 더운 날에는 어떻게 대처하나요?
요즘처럼 이렇게 날씨가 더운날에는 다들 어떻게 대처하나요?
최근에 제대로 더위 먹어서 머리아프고 구토하고 난리도 아니였고 속은 이틀, 머리는 3일동안 지속되더라구요..
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 선한참고래61입니다. 일단은 집에서 최대한 휴식을 취하는게 좋습니다.
밖에서 하는 일이 있으시면 너무 무리 하지 마시고
수시로 물을 먹어주며 일하셔야 합니다.
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
야외 활동이 많으신가요?
일단 이런 날씨에는 야외 활동을 자제 하셔야 합니다.
집에서 쉬시면서 계시던가 아니면 야외에서 활동을 하시더라도
계속적으로 노출이 되어서는 안되고, 일정주기 마다 휴식을 취하시고 수분을 많이
섭취하셔야 합니다.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
가급적 외출은 자제하시고 외출하시더라도 시원한 곳을 찾아 가셔야 합니다.
그리고 집에서도 시원함을 유지하셔야 합니다.
다른 지출을 줄이시고 전기료를 더 내더라도 몸을 위해서 사용해주세요.