운동을 하고나서 체력을 회복하기 좋은간식으로는 어떤게 있을까요?

Question

안녕하세요 온화한돌고래유니파파입니다.

운동을 하고나서 체력을 회복하기 좋은간식으로는 어떤 간식이 있는지 추천부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

운동을 하고나서 기력 보충이 도움을 주는 간식으로는 견과류 삶은 달걀 무가당 요거트 등이있습니다