의료상담
눈커플 떨리는 증상 왜 그럴까요.
성별
남성
나이대
44
기저질환
눈 떨림
안녕하세요.
눈 떨림에 대해서 질문 드립니다.
일을 하다보면 오른쪽 눈아래가 가끔씩 떨릴때가 있는데 왜 그럴까요?
자주는 아니더라도 한번씩 파르르 떨리더라구요.
왜 그러는지와 어떻게 해야하는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
눈가 떨림 때문에 고민이시군요.
모든 근육들은 수축을 오래하거나 긴장을 하면 경련이 생길 수 있습니다.
자연적으로 생길 수 있는 현상이고 특히 눈가 주변 근육은 미세한 경련이 잘 일어납니다. 피곤하거나 마그네슘이 부족할 때 눈가 경련이 잘 생기기도 합니다.
병원에 갈 증상은 아닙니다. 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 푹 쉬시고 잘 챙겨 먹고 컨디션을 좋게 하면 호전되는 증상입니다.
마그네슘이 포함된 음식을 잘 챙겨먹는 것도 도움이 됩니다. 마그네슘이 많이 포함된 음식으로는 바나나, 아보카도, 견과류, 시금치 등이 있습니다.
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