약·영양제
장건강 유산균 추천 부탁드립니다. 고민이에요
성별
남성
나이대
20대
장건강이 안좋습니다 아토피도 있고 특히나 흡연도 해서 장이 많이 안좋아요 특히 액상과당을 많이 섭취해서 L-카르노신? 섭취 고민중입니다. 흡연 안한지 두달됐고 액상과당 안먹고 먹더라도 제로 먹습니다.
유산균, 프리바이오틱스, 프로바이오틱스? 종류가 너무 많습니다 과민성대장증후군도 있어요
배합이나 정말 약사로서 추천할수있는 제품이 있으시다면 부탁드립니다. 또 L-카르노신이 당화산물 억제 효과있다고 하는데 외에도 단화산물 억제 및 배출 할수있는 약국테서 구할수있는 영양제 부탁드립니다. 카르노신 치니까 다 아이허브만 나옵니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
과민성이라고 하셨으니 과민성 대장증후군이라는 질환에 여러 임상 데이터 상으로 가장 좋은 균주는 약국에서 보유하고 있긴 합니다. 제품은 약국마다 다를 수 있어서 근처 약국에서 상담을 받아보시기 바랍니다. 추가적으로 과민성 대장증후군에 차전자피와 비타민d도 도움이 많이 됩니다