영약제 먹고 30분? 뒤에 냄새가 속에서 올라와요
마그네슘이랑 비타민D 이노시톨 같이 먹었는데 먹고나서 속에서 냄새? 비린내? 같은 게 올라오는데 왜 그런 거에요? 비타민D랑 이노시톨만 따로 먹었을 때는 안 그러는 거 보니까 마그네슘 때문인가요??
올라오는 냄새가 살짝 역겨워요...ㅠㅠ
밥 안 먹고 먹어서 그런 걸까요..?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
약을드시고 제품에 따라 안좋은 냄새가 올라오는 경우가 종종있습니다. 이럴때 식후 바로 복용하시면 괜찮아지는 경우가 많으니 말씀하신 제품들을 식후 복용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 김상우 약사입니다.
말씀하신 “속에서 비린내가 올라오는 느낌”은 공복에 마그네슘을 드실 때 위가 자극되면서 트림이나 역류가 생기고, 그 과정에서 캡슐이나 원료 냄새가 올라오는 경우가 흔합니다. 비타민D와 이노시톨만 단독으로는 괜찮았는데 3가지 동시 복용에서만 생겼다면, 체감상 마그네슘 제형(특유의 냄새, 위자극)이 원인일 가능성이 큽니다. 해결은 간단하게, 마그네슘은 식후에 드시고 물을 넉넉히 마시며, 가능하면 한 번에 같이 먹지 말고 1~2시간 간격으로 나눠 보시는 것을 권장드립니다. 그래도 계속 역류감이나 속쓰림이 동반되면 마그네슘 제형을 바꾸거나 용량을 줄이는 쪽이 더 편합니다. 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
딱히 냄새를 유발할 만한 성분들은 아닌 것 같은데요. 제품을 정확히 봐야 좀 더 확인이 가능할 것 같습니다. 일단 성분들만 봐서는 영양제 때문에 나타나는 증상은 아닐 수도 있을 것 같습니다.
1명 평가안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민D와 이노시톨을 따로 복용했을 때는 그런 증상이 없었다면 마그네슘 보충제 때문일 가능성이 상당히 높습니다
마그네슘 보충제로 어떤 것을 드시는지 정확히 알 수 없으나, 마그네슘 보충제에 들어가는 마그네슘의 형태에 따라서는 복용 후 쓴맛이나 비린맛이 나타날 수 있습니다
빈 속에 복용하셨을 때는 이러한 증상들이 더욱 잘 나타날 수 있기 때문에, 다음부터는 공복을 피해서 식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다
식사 후 꼭 30분 정도를 기다리실 필요 없이 식사 직후에 바로 복용하셔도 괜찮습니다
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