발바닥 절이고 확근하면서 열이나네요
직업이 조리사인데 하루종일 서서 일합니다 그래서 인지 발바닥이 그것도 앞쪽이 발가락쪽이 열이나면서 발등쪽도 확근거리고 절려요 오래동안 그래요 특히 저녁시간에 더그래요 한의원 치료도 해보았지만 별진전이 없네요.
안녕하세요.
장기간 서서 일하시는 경우, 종아리 등에 정맥류 (Varicose vein) 이 생기면서
종아리 부터 발등으로 이어지는 부분에 통증이 발생하고 저리거나 잘 때 화끈거림이
느껴지기도 합니다. 당뇨가 동반된 경우에는 말초신경염으로 인해서도 화끈거림이
있을 수 있어 일하고 난 이후에 통증이 더 심해지게 됩니다. 의자를 설치하여 일을
하는 것도 방법일 수 있지만, 지속될 때는 한의학 보다는 정형외과 진료를 통해
정확한 진단을 받은 후 치료를 받아 보는 것이 좋을 것으로 보입니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
서 있는 시간이 긴 직업을 가진 분들은 족저근막염이 발생할 가능성이 있습니다. 그 외에도 근육이나 인대의 염좌 등의 가능성이 있겠습니다. 정형외과 혹은 재활의학과에 내원하셔서 상담을 받아보실 것을 권유드립니다. 한의원 치료는 권하지 않습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
상기 증상은 다리의 말초신경계 이상, 하지불안 증후군 등을 의심할 수 있습니다. 신경과 진료가 가장 적절해보입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
질문자님께서 이야기 하시는 증상은 족저근막염과 같은 질환이 의심되는 증상입니다. 우선을 정확한 진단을 위해서 정형외과 진료를 한 번 받아보시길 권고드립니다. 족저근막염은 쉽게 좋아지지 않고 만성적으로 통증을 유발하는 경과를 가지는데, 물리치료 등 여러 치료법이 존재하지만 실제로 아주 효과가 크지는 않으며 가장 근본적인 치료법은 발바닥에 자극이 가는 것을 최소화하는 것입니다. 그렇기 때문에 가능한 발바닥에 무리가 가는 동작 및 행동을 피해주시면서 경과를 지켜보시는 것이 가장 중요합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 척추 디스크 질환 및 척추 협착증 질환의 대표적인 증상은 허리통증, 하지 방사통, 걷다가 쉬어야하는 파행의 증상을 보입니다.
다리쪽으로 근력저하나 감각저하가 있다면 수술적 치료를 필요로 하는 상태일 가능성이 높습니다.
무엇보다 병원 방문하셔서 신체검사 및 정밀영상검사 시행하셔서 원인을 확인하고 그에 맞게 치료 받는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
퇴행성 변화 및 오래 서있는 직업 등으로 인해 발바닥 쪽의 말초신경병증 등이 있을 가능성이 높겠습니다.
우선은 가까운 신경과에 내원하시어 신경병증에 대한 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
족저근막염 가능성 높습니다.① 계단 오르기, 등산, 조깅, 에어로빅
② 비만으로 인해 발에 가해진 과도한 부하(중년층)
③ 좋지 않은 구두
④ 여성의 경우 하이힐
⑤ 점프하거나 높은 곳에서 떨어지면서 생긴 외상
⑥ 갑자기 운동을 많이 한 경우
⑦ 당뇨, 관절염환자의 90% 이상이 보존적 치료로 회복되며, 수술적 치료는 거의 필요 없습니다. 족저 근막이 밤사이에 수축되어 있다가 아침에 급하게 스트레칭이 되면서 통증이 발생합니다. 족저 근막염 보조기를 사용해 밤사이에 족저 근막을 스트레칭된 상태로 유지시켜 놓으면 증상을 완화할 수 있습니다. 보조기를 착용한 지 일주일 정도가 지나면 증상이 줄어듭니다. 2~3개월은 꾸준히 착용하여야 완치할 수 있습니다.
통증이 아주 심한 급성기에는 족저 근막의 테이핑 요법과 실리콘으로 제작된 발뒤꿈치 컵을 병용하면 효과가 있습니다. 꾸준히 족저 근막과 아킬레스건을 스트레칭을 하거나, 마사지, 대조욕 등의 물리 치료를 병행하면 효과가 높아집니다.
적절한 신발을 선택하는 것도 상당히 중요합니다. 너무 꽉 끼는 신발을 피해야 합니다. 뒷굽이 너무 낮거나 바닥이 딱딱한 신발은 족저 근막염의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 넉넉한 크기의 약간 높은 굽의 바닥이 부드러운 신발을 신도록 합니다. 발이 오목발인지 평발인지에 따라 족부 보조기가 추가로 처방될 수도 있습니다.
스테로이드 주사 요법은 치료가 제대로 이루어지지 않는 환자에게만 사용되어야 합니다. 발의 뒤꿈치 지방층의 위축이 발생하지 않도록 주의해서 주사해야 합니다. 반복적으로 주사할 시 근막이 손상될 수도 있습니다.
6개월 이상 심한 통증이 계속되고 장애가 있으면 수술 요법을 고려해야 합니다. 이상의 치료와 더불어 체중을 줄이고 장시간 서지 않는 것 등과 같이 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 운동선수는 달리는 거리를 줄이거나, 자전거 타기 또는 수영장 풀 내에서 뛰기 등으로 훈련 방법을 변경하는 것이 도움이 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
오래 서 있는 직업이시라면 근육통 또는 족저근막염 또는 신경병증일 가능성이 있겠습니다. 일단 서 있는 시간을 줄이시고 바닥이 푹신한 신발을 신는 것이 도움이 되겠으며 증상이 지속된다면 정형외과나 신경외과, 통증의학과에서 진료를 보시는 것이 도움되겠습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
발이 붓거나 무겁지는 않으신가요?
혈액순환의 문제일 가능성이 높아보입니다. 동네 병원 내과를 거쳐서 대학병원 혈관외과 진료를 받아보시는게 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
척추 신경의 문제, 당뇨, 혈액순환의 문제
원인은 많습니다.
정형외과/통증클리닉 진료보세요
* 아하 답변은 통상적인 답변만 드릴 수 있으며 병원진료를 대체할 수 없습니다. 궁금한 사항있으면 댓글 남겨주십시오.