생활
당뇨에 좋은 음료. 당뇨에 안 좋은 음료?
당뇨에 좋은 음료수는 어떤 것들이 있고 당뇨에 먹어서는 안되는 음로수에는 어떤 것들이 있나요?
몇가지 예를 들어 주시면 감사하겠습니다.
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 공정한사자235입니다.
당분이 낮고 영양소가 풍부한 녹즙 채소는 혈당을 안정시키는 데 도움이 되요.
반면에 탄수화물과 당분이 많은 음료는 혈당을 급격하게 높일 수 있으므로 피해야 해요.
이에는 탄산음료, 과일 주스 등이 포함되요.
안녕하세요. 말쑥한황로37입니다.여주가루차가 당뇨에좋구요.믹스커피등설탕이 들어간 차나 음료는 모두당뇨에 해롭습니다.
안녕하세요. 렌블루렌블루렌블루입니다. 설탕이 들어간 모든 액상과당, 콜라등 모두 당뇨에 안좋습니다. 음료는 모두 설탕, 즉 과당이 들어가기때문에 당뇨에 치명적입니다.
안녕하세요. 귀여운팬더곰238입니다.
혈당치를 낮추는 음료로는 보리차가 있으며 또 다른 차는 호지차가 있다고 합니다.
혈당에 좋지 않은 음료로는 우리가 일반적으로 마시게 되는 탄산수나 콜라 사이다들이 좋지 않습니다.
안녕하세요. 새까만알파카86입니다.
당뇨에 좋은 음료에는 옥수수수염차가 있습니다. 그리고 좋지 않은건 말그대로 당이 많이들어간 단 음료입니다
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
당뇨에 좋은 차로는 옥수수수염차와 결명자차 보리차가 좋고 당뇨에 안 좋은 음료는 단맛나는 모든 음료에요