고민상담
가스라이팅의 기준이 뭔가요??
가스라이팅의 기준이 무엇인지 궁금합니다.
잘못이 없어도 남탓으로 돌리며 자기가 잘못했다고 생각하도록 만드는게 가스라이팅인가요?
평소 불만이었던 점에 대해서 말했더니 그러게 평소에 얘기하라고 했는데 말하지 않은 네 탓이라고 하는것도 가스라이팅인가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다