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Jy천사1004
Jy천사100423.05.08

아이들 잠을 일찍자게 하는 방법은?

안녕하세요? 아이들이 아주아주 늦게 잠을 자는데요 내일 학교 갈려면 7시 반에는 일어나야 하는데 12시쯤 잠자고 하네요 그래서 아침마다 아주 난리입니다. 좋은 방법이 없을까요?

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답변의 개수7개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.

    잠을 자야하는 시간을 일정하게 정해보시고

    집안의 분위기나 조명을 어둡게 만드세요.

    습관을 들여야 합니다.


  • 안녕하세요. 거침없이 뚜벅뚜벅입니다.


    아이가 12시까지 잠을 안자고 뭘하는 걸까요?

    10시가 되면 집안 불을 다끄고 같이 잠자는 습관을 만들어 보세요. 부모님과 같은 시간에 자는 습관을 기르면 도움이 되지 않을까요?


  • 안녕하세요. BestofBest입니다. 아이들도 생활패턴이 무섭더라구요 최대한낮에 놀고 밤에 일찍 가족모두자는습관을 들여봐요


  • 안녕하세요. 새까만키위55입니다.

    무조건 운동이 답입니다! 남자아이라면 태권도 검도

    여자아이라면 발레 , 무용 등 유아체육은 꼭 필수로 시키신다면 8시 30분 이후는 무조건 자요!


  • 안녕하세요. 의젓한두견이277입니다.

    유튜브를 보면 더 잠이 안와하는것 같더라고요

    유튜브말고 보드게임같은거나 같이하고 책 읽고 자게하는것도 좋을 것 같아요


  • 안녕하세요. 소통하기입니다.

    어렵더라구요. 낮에 잠을 안재워야되는데 그러면 유튜브틀게되고

    두마리의 토끼는 없는거같아요. 상황대로 대처해야할듯합니다.


  • 안녕하세요. 활달한홍여새269입니다.

    9시에소등한뒤 조용한노래를틀어주면 금새자더라고요

    몇일고생하긴하는데

    완전깜깜하게