요즘 자다 일어나면 다시 잠이 안와요?

Question

요즘 새벽에 자다가 깨어나면 다시 자는데 시간이

많이 걸리거나 다시 못자는 경우가 많은데 이거

무엇때문에 그런거죠? 잠이 부족하니 피곤하네요!ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.보통 다시 잠자리에 들어가는 것이 대부분인데, 잠을 다시 못 청하는것은 예민하거나 어떤 생각에 몰입되었을때 나타나지요.