마라톤에 유리한 체형이 있을까요??

Question

작은사람이 유리하다는말이 있는데 키가190넘는 사람도 써브3하던데 어떤체형이 유리할까요.

다리가길면 천천히 뛰고있는것 같은데 보폭이커서 기록은 잘나오기도 하던데요.

Answer 1

마라톤에 최적화된 체형이 있다고는 들었습니다. 다리가 얇고 키가 170~175 정도가 되는 체형이면 가장 좋다고 알고 있습니다. 세계적인 선수들을 보면 키가 큰 선수들도 있기는 한데 대부분 몸은 얇고 가느다란 체형이 오랜시간 달려도 무리가 없다고 합니다.

Answer 2

작은 사람이 유리합니다 마라토너 보면 키 큰 사람 찾기 힘들어요. 그래도 상위급 레벨 아니면 체중만 잘 유지하면 큰 차이는 없다 봐요.

Answer 3

마라톤을 할 때 긴다리가 당연히 유리할 것 같습니다. 이외에도 제가 알기론 마라톤을 할 때 엉덩이 근육도 상당히 필요하다고 알고 있습니다. 달리는 동물 중 인간이 오래 뛸 수 있는 이유 중 하나도 엉덩이 근육의 발달이라고 예전 유퀴즈에 나온 적이 있습니다. 이런 것 아니어도 심폐지구력이 좋은 사람 등등 복합적 원인이 있을 것입니다.