갑자기조용한살모사
- 기타 영양상담건강관리Q. 닭다리윙 목살..........닭 목이랑 날개 다리만 먹으면 별로인가요 날개에 껍질 굳이 제거하고 먹어야 하나요. 가슴 안심은 너무 맛없고 가공한 건 굳이 건강하게 먹겟다는 거 치곤 감미료 든 거 같아요그리고 구우면 몇분 구워야 하나요구워도 삶믐 거보단 그리 나쁘진 않죠
- 기타 영양상담건강관리Q. 통조림 차돌박이 재질문......그럼 차돌박이는 얼마나 더 먹어도 될가요통조림 따고 따로 꺼낼 그릇이 없는데 통조림에 5분 놔두고 먹어도 될가요 아니면 그릇을 억지로라도 구해야 하나요
- 식습관·식이요법건강관리Q. 고등어 탄산수..........탄산수 사진에 잇는 향 같은 건 크게 상관 없는 거죠통조림 고등어 따자마자 먹어도 퓨린 크게는 상관없고 5분 더 잇다 먹으면 좋을 뿐인거죠탄수 100g 저탄고지 하면 차돌박이를 더 먹을 수 잇을가요그리고 현미밥이랑 흑미밥을 섞어 먹는 게 좋나요 아니면 굳이?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 식단 한번만 체크 가능할가요....아침 현미밥 130g 고기100g점심 캔 고등어(150g-200g 정도?)저녁 현미밥 130g 상추 10g 고기 200g야식 8시 일반토마토 100g 분유 15g 탄산수 250ml 요거트 50g 제로밀키스 250ml이렇게 하면 영양 불균형 오나요 혹시 마트에서 파는 비빔밥을 점심에 추가해도 될가요(당근 버섯 등)야식 저렇게 하면 단맛 억제에 도움될가요 아니면 양을 줄여야 할가요
- 식습관·식이요법건강관리Q. 스테비아 토미토나 제로 밀키스 등...예전 답변에 제로 밀키스 등은 중추신경 자극한다고 봣는데요오늘 답변 보면 정리하자면 한캔 250ml이나 스테비아 토마토 150g으로는 단맛을 욕구하는 중추힌경 자극은 미비하다고 판단하년 될가요
- 기타 영양상담건강관리Q. 토마토 스테비아.........스테비아 토마토로 잘못 삿는데 단맛 자극 안 시킬려는데 하루 몇개 정도가 괜찮을가요 조금만 먹어도 자극이 될가요ㅠ 분유 등 당 성분이 잇는 것하고 같이 먹어도 중추신경 자극 되겟죠
- 다이어트 식단건강관리Q. 업진살 차돌박이 둘 다 지방 많나요...이것들 먹을려면 주 몇번 몇g 정도만 먹어야 할가요.ㅠ 오리고기나 닭고기 등으로 단백질 채워야 겟죠..스테비아 토마토로 잘못 삿는데 단맛 자극 안 시킬려는데 하루 몇개 정도가 괜찮을가요 조금만 먹어도 자극이 될가요ㅠ 분유 등 당 성분이 잇는 것하고 같이 먹어도 중추신경 자극 되겟죠
- 기타 영양상담건강관리Q. 방바닥 데우는 방식인데......바닥에 상자 넣고 커피나 마차 스틱 넣고 보관하면 열 때문에 문제 생길 수 잇나요일간 하루 정도 그렇게 보관햇는데 지금이라도 안 하면 괜찮을가요
- 기타 영양상담건강관리Q. 아보카도유............올리브유에 비해서 별로인 이유는 없죠 보통 올리브유를 추천 많이 해서요. 그리고 피코크 아보카도유 구울 때 쓸려는데 괜찮을가요..
- 식습관·식이요법건강관리Q. 여러개 질문...........msg 하루 섭취량과 마트에서 어떤 이름으로 파나요그런데 예전에 먹어봣는데 라면 맛이 딱히 달라지는 느낌이 안 들던데 왜 그런걸가요 짜장라면이엿어요오뚜기 미역국 같은 거 미역과 고기만 건져 먹어도 몸에 안 좋나요 요오드 섭취를 위해 김을 매일 먹어야 하나요아보카도유 마트에서 고를려면 어떻게 하나요 피코크 제품 괜찮을가요