짜게 먹은 날 따로 알약으로 된 칼륨을 챙겨먹는데 나트륨 배출에 효과가 있나요?
나트륨 배출에 칼륨이 좋다기에 아이허브에서 따로 사 두고 라면이나 배달음식 먹고 난 후에 먹는데 진짜 효과가 있는지 궁금해요