약·영양제
고혈압이 걱정이라 시중에 파는 칼륨포타슘이라는 걸 먹을려는데 도움이 되나요?
성별
여성
나이대
51
고혈압은 짜게 먹는게 젤 안좋다하는데 직장다니고 하다보니 밖에서 많이 식사를해서 칼륨 포타슘이라는 영양제를 먹으면 도움이되나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
칼륨=포타슘이며 굳이 영양제로 드실 필요는 없습니다.
평소 덜 짜게 드시는게 더 중요합니다.
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1명 평가안녕하세요. 이병열 약사입니다.
칼륨 영양제를 드시는것보다는 식사에 야채를 많이 드시면 충분히 보충할 수 있습니다.
짠음식을 줄이구요.
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1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
포타슘은 영양젠소 잘 복용 안합니다. 마그네슘을 복용하시고 포타슘은 바나나같은 음식으로 섭취하세요.
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