두통이 살짝 있는데 약을 못먹는 상황이예요

Question

두통이 있는데 약을 못먹는데 그럼 지압법이라던지 순간 완화될 수 있는 방법이 좀 있을까요?? 아주 살짝 기분나쁜 정도의 통증이라 마사지나 임시방편으로 할수있는 방법이 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 반갑습니다 한결같은코뿔소입니다! 답변드리겠습니다.

두통에는 관자놀이나 목 뒤를 부드럽게 마사지해 주면 혈액 순환에 도움이 됩니다. 따뜻한 수건으로 찜질을 하거나, 심호흡을 하며 편안히 휴식을 취하는 것도 통증 완화에 좋습니다.

짧지만 도움이 되었길 바랍니다 좋은하루보내세요.

Answer 2

페퍼민트 차 마시면 좋아요

멘톨 성분이 두통 가라앉혀 주거든요

저는 그래서 두통 있을 때 항상 페퍼민트 차 마십니다

커피는 드시지 마세요 두통 더 심해지거든요

Answer 3

관자놀이나 이마를 가볍게 마사지하고, 조용하고 어두운 곳에서 눈을 감고 휴식을 취하세요. 따뜻한 물을 마시거나 가벼운 스트레칭도 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다.