과로로 정말 피곤할때, 몸은 피곤한데 잠을 잘 청할수없는 것은 어떤 이유에선가요?

새벽철야근무로 몸은 정작 근육통에 몸살로 고생하고있는데, 피곤해서 잠을 자려하면 잠을 잘 청할 수가 없습니다. 왜그런걸까요? 신경안정제 같은것을 처방받아야 하는건지 자문 구합니다.