7살 아이 간식 머나 좋을까요?

제일 간편하고 아이도 좋아해서 주로 과자랑 주스 주는데 편하긴 해도 아이의 건강을 헤치는거 같아 마음이 안편하네요 다른 좋은거 없을까요