잠이 많은 중학생 아이 왜 그런걸까요?

Question

안녕하세요. 중학교 3학년 아이 방학하고 잠만 잡니다. 밤에 자는 시간도 11시인데, 대낮한시가 지났는데도 일어나지를 않아요. 왜 이런 걸까요? 계속 자게 나둬야할까요?

Answer 1

방학이라 그런것 같습니다.

어쩔수 없어요

즐기라고 하고

개학 1주일전부터 다시 생활패턴을 돌리는 연습을 하면 되실것 같습니다.

Answer 2

청소년기에 나타나는 현상처럼 보입니다. 혹시 가을이 되고 계속 유지가 된다면 병원에 가서 기면증에 대한 검사를 받아보시는 것도 추천합니다.

Answer 3

모두가 그런 것은 아니지만 청소년기에 잠이 많아지는 것 같습니다. 알람이 울려도 잘 안들리는 경우도 많습니다. 청소년기가 지나면서 괜찮아집니다. 

충분한 잠을 잤다면 깨워주는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 4

한참 성장기에 나이에는 잠을 많이 잘수도있고 잠을 많이자는것이 성장에는 도움이 될수있습니다.

그리고 방학이기도하고 평소에는 규칙적인 생활은한다면 굳이 터지하지않아도 될것 같습니다.

Answer 5

질문자님 중학교 3학년 자녀가 밤11시까지 잠을 자지 않고 다음날 오후1시가 넘도록 잠을자는것은 책임감이 없는것으로 느껴 집니다 자녀에게 책임감 있도록 어떠한 임무를 주는것이 좋을듯 합니다.

Answer 6

제 생각인데 11시에 안자고 폰이나 다른거 해서 늦게 자는게 아닐까 싶습니다 한번쯤은 12시간 넘게 자도 계속 그렇게 자는거는 힘든일입니다 

Answer 7

원래 개인마다 적정수면 시간은 약간씩은 다르다고 하더라구요. 유난히 잠이 많고 피곤해 한다면 수면의 질이 떨어지는것은 아닐까요? 수면의 질에 따라서도 다르다고 합니다.